Літній сезон
Літні місяці – це:
- Відпустки та відпочинок на природі
- Робота у садах та городах
- Спорт та активні заходи на природі (гори, походи та інше)
- Високі температури повітря
- Спека
- Прямі сонячні промені
Ми хочемо надати якомога більше правильної, цікавої та корисної інформації щоб Ваш відпочинок був без турбот!
Захист від сонця є одним з найважливіших заходів безпеки влітку. Це стосується і зменшення часу перебування на сонці, захист від прямих сонячних променів за допомогою головних уборів, і звичайно, косметичного захисту шкіри. Шкідливий вплив сонця пов`язаний з ультрафіолетовим промінням, яке стимулює засмагу і може викликати опіки. Також, сонячні промені прискорюють старіння шкіри, можуть викликати пігментацію (гіперпігментація, меланома) і алергічні реакції на сонце.
Пропонуємо декілька порад, які допоможуть проводити час на сонці приємно і без турбот:
- перебувати у тіні, а не на прямих сонячних променнях у період пікової активності
- використовуйте головні убори, окуляри та футболки для захисту від прямих сонячних променів
- оберіть засіб з необхідним рівнем захисту шкіри
- застосовуйте сонцезахисні засоби в достатній кількості перед виходом на сонце
- вживайте продукти з високим вмістом природних речовин,які сприяють захисту від сонця – каротиноїди та вітамін С (фрукти та овочі)
Репеленти – це засоби, які відлякують комарів та кліщів.
Репеленти мають різну дію:
- ті які діють на відстані на нервові закінчення органів нюху комах. Їх можна наносити на одяг, палатку, захисні сітки. Тканини просочені репелентами без прання зберігають властивості протягом 2-3 тижнів, обробленні аерозольними балонами – протягом 1-2 діб. Також можна використовувати спеціальні наклейки, браслети та свічки, які оснащенні відповідними речовинами.
- ті, які діють при контакті комах з обробленою поверхнею – креми, гелі, спреї. Одноразове нанесення репеленту на шкіру, забезпечує захист від укусів протягом 2-5 годин.
- Не наносити їх на ушкоджену шкіру
- Не допускати потрапляння на слизові оболонки очей, губ, носа.
- При появі подразнення шкіри репелентами, змити водою
- олія лемонграсу (цитронели)
- олія лаванди
- олія чайного дерева
- олія кориці
Далі ще трохи корисної інформації якщо Ви збираєтесь у гори, на море, на дачу, на річку, у ліс чи в похід.
Зберігайте собі картинку, збирайте аптечку правильно і відпочивайте без турбот!
